Tháng Mười Một 15, 2017
Bổ sung sắt tự nhiên từ thực phẩm

Những điều bạn cần biết về thiếu sắt tự nhiên trong thai kì

Trong thời kì mang thai, tim phải làm việc nhiều hơn để cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi. Cơ thể gia tăng lượng máu […]
Tháng Mười Một 14, 2017
Thịt đỏ giúp bổ sung sắt

Chế độ ăn giảm cân tốt nhất cho phụ nữ tuổi 40

Ở tuổi 40 phụ nữ thường có xu hướng  tăng lượng cholesterol, triglycerides, tăng tích mỡ,  chỉ số BMI vậy làm thế nào để có thể […]
Tháng Mười Một 11, 2017
Thực phẩm giúp bổ sung sắt

Bà bầu có thể bổ sung sắt tự nhiên từ đâu?

Cuộc sống ngày nay, con người đang phải đối mặt với rất nhiều vấn đề đáng lo ngại ảnh hưởng tới sức khỏe. Đặc biệt là […]
Tháng Mười Một 1, 2017
Hạt chia trắng và chia đen

Hạt chia là hạt gì mà không thể thiếu khi giảm cân?

Hạt chia hay còn gọi là chia seeds organic  là hạt của cây Salvia hispanica, một cây thuộc họ bạc hà ( mint) có nguồn gốc […]
Tháng Mười 21, 2017
Tại sao nên ăn hạt dinh dưỡng

Bà bầu nên ăn hạt gì để giúp thai nhi đủ chất?

Trong quá trình mang thai bạn sẽ được gợi  ý rất nhiều loại hạt dinh dưỡng coh bà bầu để ăn nhẹ. Đó là một lời […]
Tháng Mười 17, 2017
Trà hạt chia

Trà Hạt Chia công thức từ Nutiva nhà sản xuất hạt chia Mỹ

Bạn là một người yêu thích việc uống trà? Bạn biết rằng trà  có nhiều chất chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích tốt […]